Ученые назвали полезную альтернативу яблокам зимой

Группа ученых из США организовала исследование, в процессе которого предстояло выяснить, правда ли сухофрукты — это полезная замена сладостям. Исследователи полагают, что сухофрукты могут выступать частью здоровой диеты, но с рядом оговорок.

Как сообщает Ридус, авторы исследования изучили рацион питания 25 590 человек, а также проанализировали их медкарты.

Оказалось, что люди, употреблявшие сухофрукты, в целом были более здоровыми, чем те, кто этого не делал. Индекс их массы тела и окружность талии также были меньше.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter000

Источник

Читайте также

• Гастробар «ХП» в Краснодаре — сеть из 13 уютных баров с свежим пивом, кухней и адресами рядом с парком Галицкого
• Почему растут тарифы ЖКХ и как проверить начисления в квитанции
• Бережное земледелие: как сохранить плодородие почвы и урожайность полей
• Компания по банкротству физических лиц: как проходит процедура и чем помогает агентство
• Почему деньги заканчиваются до зарплаты и как найти утечки в бюджете