Три вредных продукта при похудении назвал Мясников

Известный телеведущий и главврач московской больницы Александр Мясников назвал три вредных при похудении продукта.

Мясников заявил, что при похудении ни в коем случае нельзя пить пиво, есть цитрусовые и пить соки. Он пояснил, что на каждые 100 граммов мандаринов приходится 40 кКал. Это столько же, сколько и в пиве.

Более того, концентрированные покупные соки в пачках слишком далеки от полезности из-за высокого содержания сахара. Вы только вдумайтесь: в одном стакане сока содержится примерно 9 кусочков сахара, заявил Мясников в эфире передачи «О самом главном».

Источник

Читайте также

• Компания по банкротству физических лиц: как проходит процедура и чем помогает агентство
• Почему деньги заканчиваются до зарплаты и как найти утечки в бюджете
• Тарифы ЖКХ во Владимирской области: какие платежи могут вырасти и как проверить начисления
• Инвестиции в России в 2026 году: готова ли экономика к новому циклу?
• Apple открывает платформу миру, но ограничивает доступ к сервисам в России