Терапевт оценил риски заболеть из-за неправильного соблюдения поста

Из-за ослабления иммунитета зимой весной человек особенно уязвим для болезней. Риски также повышаются из-за соблюдения поста или диет.

Ослабленный после зимнего периода иммунитет особенно чувствителен к стрессам, поэтому появление лишней нагрузки может стать причиной болезни, сообщает главный внештатный специалист депздрава Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников в беседе с "Говорит Москва".

Он добавил, что сбалансированное питание — основа здоровья в непростой период года, поэтому нужно придерживаться балансы потребления белков, жиров и углеводов. Особенно это касается пожилых людей.

Источник

Читайте также

• Почему деньги заканчиваются до зарплаты и как найти утечки в бюджете
• Тарифы ЖКХ во Владимирской области: какие платежи могут вырасти и как проверить начисления
• Инвестиции в России в 2026 году: готова ли экономика к новому циклу?
• Apple открывает платформу миру, но ограничивает доступ к сервисам в России
• Школы и детские сады Приморья возобновят работу с завтрашнего дня