Спортинструктор литейного завода «КАМАЗа» проводит онлайн-занятия

Режим самоизоляции, введённый в России из-за угрозы распространения COVID-19, особенно трудно даётся тем, кто привык к активному образу жизни.

При этом актуальна как никогда традиционная весенняя цель - сбросить к пляжному сезону пару килограммов. В помощь как изголодавшимся по тренировкам, так и жертвам доступного холодильника - видеозаписи упражнений, которыми щедро делятся в соцсетях временно закрытые фитнес-клубы. Эту идею подхватили и в спортивно-оздоровительном комплексе литейного завода. Спортсмен-инструктор Анна Константинова подготовила несколько упражнений для камазовцев, соблюдающих режим самоизоляции и работающих удалённо.

Желающие привести себя в форму под её руководством могут найти комплекс на портале «Вести КАМАЗа».

Источник

Читайте также

• Финансовые ссоры в паре: почему возникают и как договориться о деньгах
• Тарифы ЖКХ во Владимирской области: как проверить новые суммы в квитанции
• Подоконники для петербургской квартиры: что выдерживает сырость и перепады температуры
• Гастробар «ХП» в Краснодаре — сеть из 13 уютных баров с свежим пивом, кухней и адресами рядом с парком Галицкого
• Почему растут тарифы ЖКХ и как проверить начисления в квитанции