Россиянам рассказали о вреде холодного чая и кофе
Советы дали эксперты Роскачества.
Они предупредили россиян о вреде холодного чая и кофе в жару. Дело в том, что эти напитки очень калорийные, сообщается на сайте.
Так, чтобы скрыть горечь, в кофе добавляют сахар и сливки. Кроме того, в составе охлажденного кофе могут быть стабилизаторы и подсластители. А в пол-литровой банке охлажденного чая может быть до 50 граммов сахара (максимальная рекомендованная врачами суточная доза). Лучше приготовить чай дома, охлаждая напиток в холодильнике. Добавьте в него мяту и лимон. И помните – меньше сахара!
Читайте также: Кофеманы быстро толстеют, заявили диетологи. Но есть плюсы
Ранее исследователи сообщали, что 6 чашек кофе в день являются верхним пределом безопасного потребления напитка для организма.
Отметим, что ученые пришли к выводу, что кофе способен изменять вкусовые ощущения.
Сообщение Россиянам рассказали о вреде холодного чая и кофе появились сначала на SmolNarod.ru.
Читайте также
- Финансовые ссоры в паре: почему возникают и как договориться о деньгах
- Тарифы ЖКХ во Владимирской области: как проверить новые суммы в квитанции
- Подоконники для петербургской квартиры: что выдерживает сырость и перепады температуры
- Гастробар «ХП» в Краснодаре — сеть из 13 уютных баров с свежим пивом, кухней и адресами рядом с парком Галицкого
- Почему растут тарифы ЖКХ и как проверить начисления в квитанции
