Россиянам порекомендовали играть в мобильные игры для снятия напряжения

Играя в простые игры на смартфоне, человек снимает стресс и дает всем отделам мозга необходимый отдых. Об этом рассказала психиатр, кандидат медицинских наук, специалист по игровым зависимостям Наталья Шемчук в интервью радио Sputnik.

Мозг человека, по словам специалиста, способен сам выбрать необходимый для него способ расслабления. Одним из методов снятия стресса являются простые игры на мобильном устройстве. Например, шарики, которые нужно собрать в один ряд, передает слова Шемчук радио Sputnik.

В играх на пару часов нет ничего страшного, подчеркнула Шемчук. По ее словам, главное, чтобы развлечения не мешали социальным и рабочим обязанностям.

Источник

Читайте также

• Гастробар «ХП» в Краснодаре — сеть из 13 уютных баров с свежим пивом, кухней и адресами рядом с парком Галицкого
• Почему растут тарифы ЖКХ и как проверить начисления в квитанции
• Бережное земледелие: как сохранить плодородие почвы и урожайность полей
• Компания по банкротству физических лиц: как проходит процедура и чем помогает агентство
• Почему деньги заканчиваются до зарплаты и как найти утечки в бюджете