Почему нельзя пить кофе с 8 до 9 утра
О пользе кофе в последнее время сказано много – этот бодрящий напиток положительно влияет на деятельность мозга и сердца, улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ. Но в то же время пить его можно не всем – у некоторых кофе вызывает учащенное сердцебиение и боли в желудке, сообщает medikforum.ru со ссылкой на focus.de.
Но и тем, кому кофе пойдет только на пользу, пить его можно лишь в «разрешенное время», лучше всего – с 9:30 до 11:30. В это время любители бодрящего напитка могут выпить пару чашек кофе.
Ну а самое плохое время для его употребления – с 8 до 9 утра, потому что в данный период в организме и так высокий уровень кортизола, гормона стресса. Еще большее возбуждение в это время организму не нужно. По этой же причине не стоит пить кофе между 12.00 и 13:00, а также между 17:30 и 18:30.
Читайте также
- Финансовые ссоры в паре: почему возникают и как договориться о деньгах
- Тарифы ЖКХ во Владимирской области: как проверить новые суммы в квитанции
- Подоконники для петербургской квартиры: что выдерживает сырость и перепады температуры
- Гастробар «ХП» в Краснодаре — сеть из 13 уютных баров с свежим пивом, кухней и адресами рядом с парком Галицкого
- Почему растут тарифы ЖКХ и как проверить начисления в квитанции
