Названы новые негативные последствия нарушения режима сна
Регулярное нарушение режима сна приводит к повышению кровяного давления и изменениям в микробиоме кишечника.
К такому выводу пришли ученые из Иллинойского университета в Чикаго, проводившие соответствующие эксперименты на крысах, сообщается на сайте вуза.
«Мы хотим понять, как можно помочь людям, которые подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний из-за их работы и режима сна. У людей всегда будут обязанности, мешающие им спать. Предполагается, что можно снизить риск для здоровья, воздействуя на микробиом с помощью новых методов лечения или специальной диеты», – говорится в исследовании.
Более подробно с результатами исследования можно ознакомиться в статье, опубликованной в журнале Physiological Genomics, пишет «Российская газета».
Кстати, врач ранее рассказала, что поможет справиться с сонливостью на работе.
Читайте также: Матрасы для детских кроватей могут быть опасными для здоровья
Также стало известно, как улучшить свой сон.
Сообщение Названы новые негативные последствия нарушения режима сна появились сначала на SmolNarod.ru.
Читайте также
- Финансовые ссоры в паре: почему возникают и как договориться о деньгах
- Тарифы ЖКХ во Владимирской области: как проверить новые суммы в квитанции
- Подоконники для петербургской квартиры: что выдерживает сырость и перепады температуры
- Гастробар «ХП» в Краснодаре — сеть из 13 уютных баров с свежим пивом, кухней и адресами рядом с парком Галицкого
- Почему растут тарифы ЖКХ и как проверить начисления в квитанции
