Как без вреда для здоровья выводить шлаки из организма

Проводить очищение организма от шлаков дома опасно. Перед этой процедурой лучше всего проконсультироваться у специалиста.

По мнению врача-проктолога и онколога Елены Смирновой, проведение таких процедур, как клизма, гидроколонотерапия или прием диуретиков и слабительных могут снизить перистальтику кишечника, вымыть минералы – кальций, калий, магний, натрий, вызвать другие нарушения. В результате этого сначала страдает нервная система, а потом и организм в целом. Об этом сообщает rg.ru.

«Лучшая альтернатива «очищению от шлаков» – это правильное питание с овощами и фруктами, с постным мясом и рыбой», - советует Смирнова.

Источник

Читайте также

• Финансовые ссоры в паре: почему возникают и как договориться о деньгах
• Тарифы ЖКХ во Владимирской области: как проверить новые суммы в квитанции
• Подоконники для петербургской квартиры: что выдерживает сырость и перепады температуры
• Гастробар «ХП» в Краснодаре — сеть из 13 уютных баров с свежим пивом, кухней и адресами рядом с парком Галицкого
• Почему растут тарифы ЖКХ и как проверить начисления в квитанции