Диетолог Соломатина назвала продукты для повышения потенции

Повысить уровень тестостерона в организме помогают продукты с высоким содержанием белка. Соответствующее заявление сделал врач-диетолог Елена Соломатина.

Мужчина рекомендуется есть продукты с легкоусвояемым белком. Это позволит им повысить потенцию. В подростковом и молодом возрасте в мужском рационе также должны присутствовать жирные продукты.

Диетолог рекомендует употреблять творог с низким процентом жирности, белое диетическое мясо и яичный белок. В рационе также должна присутствовать телятина, которая богата витамином B12. Еще одним источником белка и цинка являются морепродукты, передает издание Oanews.

Источник

Читайте также

• Финансовые ссоры в паре: почему возникают и как договориться о деньгах
• Тарифы ЖКХ во Владимирской области: как проверить новые суммы в квитанции
• Подоконники для петербургской квартиры: что выдерживает сырость и перепады температуры
• Гастробар «ХП» в Краснодаре — сеть из 13 уютных баров с свежим пивом, кухней и адресами рядом с парком Галицкого
• Почему растут тарифы ЖКХ и как проверить начисления в квитанции