Ученые развеяли миф о пользе сахара для человека
Британские ученые совместно с исследователями из Германии решили проанализировать 31 исследования о том, как воздействует сахар на организм человека.
Согласно материалам продукт якобы улучшает физиологические реакции и дает необходимую энергию. Однако на деле оказалось, что сахар, наоборот, снижает концентрацию и тонус.
В результате анализа научных материалов специалисты поняли, так ли на самом деле сахар улучшает настроение и придает силы человеку. Продукт оказывает сильное воздействие на центр удовольствия мозга, что побуждает употреблять его в еще большем количестве. Люди прибегают к помощи сахара, когда они подвержены депрессии или беспокойствам. В рамках исследования принимали участие 1,26 тысяч взрослых мужчин и женщин. Специалисты сделали вывод, что заявление о пользе сахара можно считать необоснованным. Ведь большое количество этого вещества заставляет человека чувствовать себя еще хуже. Одновременно с этим сахар ослабляет внимание.
Увеличение количества сладкого и газированных напитков не может повысить энергию. Ученые считают, что эти выводы помогут развеять миф об эффективности сахара как источнике сил.
