С 15 марта у православных начинается Великий пост
С 15 марта у православных христиан начинается Великий пост. Это время воздержания от пищи животного происхождения и духовного очищения человека. Начинается он в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, 1 мая, перед этим великим праздником.
Во время поста нельзя употреблять продукты, полученные от животных. К ним относятся все виды мяса, яйца, птица, молочные продукты, животные жиры, рыба (иногда допускается). Также запрещены: алкоголь, белый хлеб и шоколадные конфеты.
Календарь питания
15 марта - Чистый понедельник. Никакой еды, можно пить только воду.
16, 17, 18, 19, 22, 24, 26, 29, 31 марта, 2, 5, 7, 9, 12, 14, 16, 19, 21, 23 апреля – сухоядение. Потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, мед.
20, 21, 27, 28 марта, 3, 4, 10, 11, 17, 18 апреля – горячая пища с маслом, разрешается вареная растительная пища (каша, супы, тушеные овощи, грибы).
23, 25, 30 марта, 1, 6, 8, 13, 15, 20, 22 апреля – горячая пища без масла.
24 апреля – Лазарева суббота. Дозволяется потребление рыбной икры, вареной растительной пищи с добавлением масла.
25 апреля – Вербное воскресенье. Разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.
С 26 апреля по 1 мая – сухоядение.
