Психолог рассказала, как быстро вернуться к рабочему ритму после праздников
Бизнес-тренер Кристина Иваненко объяснила, как эффективнее всего влиться в привычный рабочий график после продолжительных майских выходных.
Эксперт дала рекомендации россиянам, которые позволят быстро влиться в рабочий процесс после череды майских выходных. Об этом передает РИА Новости со ссылкой на кандидата психологических наук, бизнес-тренера Кристину Иваненко. Специалист считает, что лучше всего составить для список целей, приоритетных после выхода с отдыха.
Она пояснила, что важные задачи нужно выполнять не сразу, а в несколько этапов, каждый из которых должен быть максимально конкретным и протекать в определенное время.
Кроме того, для быстрого выполнения задач, так как после праздников все обычно затягивается, можно составить четкий план не только на каждый день, но и на недели. Психолог также считает, что работодателям нужно ставить задачи своим сотрудником перед майскими праздниками, чтобы не допустить неопределенности и лучше распределить ресурсы.
